Trouw zijn aan jezelf-workshop

Mannelijke en vrouwelijke energie, hoe is dat in jou?

Herken je dit in jezelf?  Je blijft maar jagen, het te druk hebben, je agenda volstouwen met afspraken. Je weet dat het je uitput, maar toch doe je het. Men (en jijzelf) doet immers een appèl op je! Dus hup, vooruit met de geit en er tegenaan gaan. Totdat je uitgeput en opgebrand raakt en zelfs een leeg weekend niet meer helpt om bij te tanken…

Of herken je misschien beter dit? Je bent niet vooruit te branden, staat vast in de klei, verzandt met je ideeën en plannen. Je draait in kringetjes rond en je komt niet verder. Soms zak je zelfs de put in. Het is lastig om daar uit te komen. Je komt zelfs in negativiteit terecht en merkt op dat je geregeld in de klaagstand staat. Terwijl je dat ook niet wilt. En het je al helemaal niet helpt…

Hoe zou het zijn om die twee energieën meer in balans te brengen? Met zichzelf en met elkaar?

Zodat het meer op deze manier gaat: Je hebt een deel dat het avontuur aan wil gaan, de wereld in wil trekken en daar iets in wil neerzetten! Het deel van jou, dat als het eropaan komt de strijd aan wilt gaan voor de goede zaak… 

En je hebt een deel in je, dat de tijd neemt en goed is in wachten zodat iets tot stand komt…Dat je vertrouwen hebt in het groeiproces. Dat je gewoonweg van binnen weet dat sommige dingen tijd, aandacht en vredig geduld vragen. Dat je diep beseft dat het gras echt niet sneller gaat groeien door eraan te trekken… 

Beide delen verstaan elkaar. Hebben respect voor elkaar en leunen op elkaar. Zo is het helaas vaak niet…

Die twee delen kun je ook het vrouwelijke en het mannelijke noemen. Of de energie van Yin en Yang. Termen die de oude Chinezen duizenden jaren geleden voor het eerst gebruikten. Energieën waar de aarde en wij mensen van doortrokken zijn. Simpel gesteld: de energie van de nacht en de energie van de dag. De beweging van het geduldige en ontvangende en die van het stralende, naar buiten gaande. 

Ik nodig je graag uit voor een workshop om die twee energieën in jezelf te onderzoeken. Te kijken hoe ze het doen. Bij jou en in jou. Hoe je het gebruikt in je buiten- én in je binnenwereld. 

Kortom: hoe heb jij daar contact mee? Welke van de twee vraagt wellicht om aandacht?  Of wil meer ruimte?  Hebben ze het goed met elkaar? Of kunnen ze in wrijving met elkaar terecht komen…

Dat gaan we onderzoeken in mijn ‘Trouw zijn aan jezelf’-workshop op zondag 19 januari van 10.00-17.00 uur. 

Tijdens deze workshop leer je:

  • Hoe je de spanning van constant bezig zijn, los kunt laten en ruimte voor jezelf kunt creëren.
  • Hoe je -mocht je soms wat vast zitten in jezelf- in beweging kunt komen op een soepele en natuurlijke manier.
  • Waar je neiging om te geven vandaan komt, en hoe je meer kunt ontvangen zonder je schuldig te voelen.
  • Praktische technieken om zowel rust als kracht in te zetten in je dagelijkse leven, zodat je meer energie en innerlijke kalmte ervaart.
  • Hoe je jezelf meer ruimte geeft om tijd te nemen voor herstel en daarmee trouw te zijn aan jezelf!
  • p.s. deze dag is niet per se gemaakt voor paren, maar het is wel leuk om dit samen met je partner te doen! De dynamiek tussen Yin en Yang is er namelijk altijd, ook tussen jullie.

Daarnaast heb je:

  • genoten van een dag ‘me-time’ die helemaal voor jezelf is
  • ben je onder gelijkgestemden geweest, die zelfonderzoek nodig én tof vinden!
  • genoten van een heerlijke lunch

Je bent welkom vanaf 09.45 uur om alvast aan te komen, en een kopje koffie of thee tot je te nemen. 

Praktische informatie:

  • Datum: zondag 19 januari
  • Tijd: 10:30 – 17:00 uur
  • Locatie: Utrecht, Europalaan 2, Alchemist 2 in Utrecht. Op fietsafstand van Utrecht CS
  • groepsgrootte: 6-10 deelnemers
  • Kosten:
    • Kosten particulier: € 190,- inclusief BTW, lunch en materialen
    • Kosten ZZP: € 190,- (excl. BTW, met factuur)
    • Kosten organisatie (je werkgever betaalt): € 295,- (excl. BTW, met factuur)

Wat vonden eerdere deelnemers?

Nicole Kelling: gedurende zijn trainingen toont Philip een indrukwekkende combinatie van geduld, empathie en motivatie. Hij weet een omgeving te creëren waarin iedereen zich gehoord en ondersteund voelt. Bovendien past hij de inhoud flexibel aan op basis van de behoeften van de groep, waardoor de sessies altijd relevant en doelgericht zijn. Bv. de workshop “trouw zijn aan jezelf”die ik laatst deed, liep anders dan gepland en ontvouwde zich voor mij op diepere lagen dan verwacht. 

Philip is sterk in het bevorderen van een actieve participatie, waarbij hij de deelnemers aanmoedigt om actief mee te denken en praktijkvoorbeelden in te brengen. Zijn feedback is gericht op het hier en nu en verdere ontwikkeling.

Ik beveel Philip en zijn workshop ‘Trouw zijn aan Jezelf’ van harte aan voor iedereen die op zoek is naar meer rust, evenwicht en diepte in zijn/haar leven. 

Larissa van Beek: geweldig dat je nu een hele dag met een groep met dit waardevolle thema aan de slag gaat! Absoluut een aanrader! De avond ‘Trouw zijn aan jezelf’ die je eerder zo afgestemd en invoelend begeleidde, heeft me veel gebracht. Vooral door het ervaringsgerichte ervaren, te voelen in mijn lichaam waar ik nog meer balans kan scheppen in het mannelijke in mij en het vrouwelijke in mij. Dit zal zeker een verdiepende en verrijkende dag worden!

Ellen van Pelt: prachtig initiatief Philip! Met jouw kennis, verfijnde afstemming en ervaring kan het niet anders dan dat het weer een inspirerende dag gaat worden!

Marion Woodman: ‘Als mannen en vrouwen gelijkwaardige partners in de buitenwereld willen zijn, zullen ze de basis voor dat partnerschap eerst in zichzelf moeten leggen’